Zelfverdediging

Tai Chi is van oorsprong een vechtkunst. In mijn lessen staat het gezondheidsaspect centraal en niet de gevechtstechnieken, hoewel we een enkele keer wel wat toepassingen oefenen om de Tai Chi vorm beter uit te kunnen voeren. In deze video worden enkele toepassingen van de gevechtstechnieken getoond. Leuk om een completer beeld van de vorm te krijgen!